?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Восстановление живота

.
Тема для тех, кто сразу после родов не подвязывал живот и теперь, через несколько лет хочет восстановить его, поставить все органы на место, укрепить мышцы, подтянуть кожу. (Для таких, как я, например. :) )

Буду очень благодарна за любую позитивную и действенную информацию!

Будем омолаживать тело! А душой мы всегда молоды! :) Правда, мамы?

ОФФ: Спасибо вам огромное за целый букет поздравлений и пожеланий. Новый человек чувствует себя хорошо.
.

Comments

vinnega
May. 14th, 2014 08:50 pm (UTC)
Поздравляю вас с новым человеком! Здоровья вам всем!!
Я это упражнение начала делать через год после родов - живот почти сразу подтянулся. Рекомендую. Начинать лучше с малого и постепенно )) Правда хватило меня на недолго. Но иногда делаю - всë равно помогает.
Месяц назад занялась гимнастикой "Рождение звезды", про неë написала девушка ниже. Пока делаю только базовые положения, но маленький эффект уже есть. Перед тем как начать делать - обязательно посмотреть видео о ней с Машей Гусевой.
yana_zinigrad
May. 15th, 2014 09:20 am (UTC)
Спасибо большое за поздравления и за ответ!
Будем осваивать. :)

Profile

берет
yana_zinigrad
Яна Зиниград

Tags

Page Summary

Designed by attaka_fairy
Powered by LiveJournal.com