?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Гимнастика тела

Три дня занятий на курсе гимнастики Касьянова. О начале писала здесь: http://yana-zinigrad.livejournal.com/470641.html Вчера ко мне присоединился и Йосиф. Ему, как и Мойше, тоже понравилось. 
Ощущения в теле очень хорошие. Позвоночник крепчает с каждым днём. Интересно, что после 2 с половиной часов интенсивных упражнений не болит ни одна мышца. Преподаватель объясняет это тем, что физическая нагрузка даётся вместе с дыхательной гимнастикой.

К этой группе присоединиться уже нельзя, но если у кого-то появится желание попробовать, напишите или позвоните мне - есть одна идея. :)

Comments

c8etochek
Aug. 10th, 2013 11:03 am (UTC)
Здраствуйте, "Заодно расскажу Эльке-Хае, почему мы не болеем, тогда не успела поговорить с ней."
Расскажите мне?) мне тоже интересно..меня Юля зовут!)

Profile

берет
yana_zinigrad
Яна Зиниград

Tags

Page Summary

Designed by attaka_fairy
Powered by LiveJournal.com